长期颈椎肩膀后背胀痛遇下雨阴天加重并导致长期失眠

  母亲年轻的时候从事了很长时间的重体力劳动,困了累了就在湿冷的地面休息。后来就得了这个病,长期颈椎肩膀后背胀痛,也导致头疼,尤其是遇有阴天下雨,封江开河的季节变换,病情都会...

  母亲年轻的时候从事了很长时间的重体力劳动,困了累了就在湿冷的地面休息。后来就得了这个病,长期颈椎肩膀后背胀痛,也导致头疼,尤其是遇有阴天下雨,封江开河的季节变换,病情都会加重,也由此导致母亲长期头疼失眠,记忆力严重衰退!经常忘事!到很多医院都快看过,也吃过很多药,都没不见好转。母亲受此折磨二十多年,痛苦不堪!

  请有类似病症的病友或有相关经验的大夫指点迷津!展开我来答

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  展开全部您好,根据患者病症描述一般多考虑是由肩周炎合并颈椎病引起的,肩周炎主要症状就是遇冷症状加重,建议及时治疗,另外颈椎病和肩周炎患者应多注意肩颈的防寒保暖。您可嘱咐老人,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.平时做家务的时间要改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。

  1、原发性失眠:是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素,部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。

  2、继发性失眠:由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变,干扰正常的睡眠。

  3、多亲近自然,放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。

  4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。 可以每天两杯《渝农舒眠嗏 》 有助于睡眠。

  5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

  6、睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效。

  7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,搓一搓脚,促进血液循环,可改善睡眠质量。

  请慢慢的检查一下颈椎567关节和胸椎123关节的左右两侧,可以用大拇指的侧面(或者用食指)沿着颈椎 胸椎关节两侧一点一点的按压,看有没有错位疼痛点?我认为可能的原因有颈椎,胸椎错位,也可能有风湿的原因。请自己先检查。告诉我情况?